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Präsenz, Kraft & Fokus! Dein Online-Trainingsraum für Krieger*Innen

Präsenz, Kraft & Fokus! Dein Online-Trainingsraum für Krieger*Innen

Ort: Online

Dein Online-Kurs mit Haka und mehr!

Was auch immer Du tust, du willst und brauchst: um das zu erreichen brauchst Du Präsenz Kraft und Fokus.

 

Präsenz ist das Bewusstsein über Dich Selbst.

Kraft ist Deine Energie, deine Lebensenergie.

Und einen Fokus (Ausrichtung), damit Deine Kraft weiss, wo sie wirken darf.

 

Dazu nutzen wir die Verbindung aus Body und Mind, mit Elementen aus dem Haka, Atemtechniken, Bewegung und Ausdehnung, Bewusstseinsfördernde Fragen und Übungen und mehr.

 

Das bekommst Du:

  • eine geschlossene Facebook-Gruppe, exklusiv für deine Zentrierung
  • 2 mal wöchentlich einen Live-Online-Haka als Stream in FB
  • eine Sessions als Zoom-Meeting für den direkten Austausch live
  • absolut keinen Corona-Talk, keine ungefragten Postings und keine Rechthaberei und Rumgestreite
  • alle Videos als Aufzeichnung für später und zum Nachschauen
  • Beiträge zum Thema "Wie kann ich in diesen Zeiten innere Kraft, Ruhe, Verbundenheit bekommen und weiter halten?"

Zeit und Raum

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